Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Ocena użytkowników: 5 / 5

Gwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywnaGwiazdka aktywna
 

Ponad 20 lat temu psycholog Arthur Aron odkrył, że cztery minuty patrzenia sobie w oczy mogą zbliżyć ludzi. Paul Ekman, jeden ze stu najwybitniejszych psychologów XX wieku, pionier w dziedzinie badań emocji i ich ekspresji ruchowo – mimicznej, uważa, że kontakt wzrokowy sygnalizuje uwagę, dlatego, kiedy ktoś uważnie patrzy nam w oczy, wiemy, że nas słucha.

Temat być może nie dotyczy naszej branży, jednak gdybyśmy zgłębili go bardziej, pod nim podpisać może się każdy. Tak naprawdę dopiero pandemia uświadomiła społeczeństwu, pracownikom, jak wiele gubili wcześniej patrząc w ekrany swoich smartfonów, a nie w oczy współpracowników. 

A może wystarczy być, a nie gonić...

Ja od zawsze, mimo prowadzonego w internecie biznesu, widziałam człowieka. To relacje, bliskość i przyjaźnie stanowiły dla mnie ogromną wartość. To głównie dlatego, z wielką przyjemnością dołączyłam do projektu "Spójrzmy sobie w oczy".

W codziennej pogoni za materią często umyka nam głębsze spotkanie z drugim człowiekiem. Skupiamy się na oglądaniu filmów, telewizji, “siedzimy” w smartfonach i komputerach, a to tylko dodatki do tego, co jest naprawdę ważne.

Chwilą zatrzymania wzroku chcemy zachęcić do tego, aby umieć się zatrzymać na zwykłym byciu z drugim człowiekiem.

Głębokie patrzenie w oczy jest bardzo intymnym doświadczeniem, potęgują się nasze wewnętrzne przeżycia i emocje, tworzy się poczucie bliskości.

Nie zawsze są to łatwe momenty, ponieważ nie komunikujemy się tak ze sobą na co dzień, a takie patrzenie w oczy może intensyfikować wzruszenie, na które nie zawsze jesteśmy gotowi.

Badania Ekmana i Arona mówią, że wystarczą cztery minuty do stworzenia takiej bliskości.

 

Zobacz rozmowę w Telewizji Republika na temat akcji

 

Celem akcji, której ambasadorem jest Daria M.Kostera, a patronem medialnym portal scann.R, jest zwiększenie świadomości uczestników na temat empatii i porozumienia bez przemocy.

Chcemy zatrzymać i zwrócić uwagę uczestników na wagę spotkania i po prostu bycia z drugą osobą.

Chcemy zainspirować ludzi przeżywających kryzys do zmiany nastawienia.

Chcemy zwrócić uwagę na temat stresu i sposobów radzenia sobie z nim.

Finalnie, chcemy dać szansę na networking na rzecz jakościowych spotkań i redukcji stresu.

 

Ambasadorzy akcji “Spójrzmy Sobie w Oczy”

Każdego roku do akcji zapraszane są znane wszystkim osoby. 

W tym roku z przyjemnością także my przyjęliśmy zaproszenie. Stres, alenacja to główne problemy dzisiejszej rzeczywistości. Dlatego chcemy wspierać inicjatywy, które pozwolą nam się zatrzymać i spojrzec drugiemy człowiekowi w oczy. 

Już 16 grudnia 2023 roku w Warszawie, w ramacj akcji spotkamy się w Uzdrowisku, na warsztacie o byciu, bliskości, patrzeniu w oczy, w ramach akcji: "Spójrzmy Sobie w Oczy".

16.12 (sobota) od 14.00 - 18.00 w Warszawie, ul. Na Uboczu 22 (miejsce nazywa się Uzdrowisko).

Finał akcji odbędzie się z kolei 20 grudnia na Placu Zamkowym w warszawie, gdzie serdecznie wszystkich zapraszamy na godzinę 18:00. 
Proszę jeśli czujecie, że chcecie być, dajcie znać. Wiem, że to jeszcze daleko, ale sprawdzamy Wasz feedback, czy w ogóle jest chęć i szansa 🙂
Wystarczy widzieć
Kontakt wzrokowy sygnalizuje uwagę, dlatego, kiedy ktoś uważnie patrzy nam w oczy, wiemy, że nas słucha. Głębokie patrzenie w oczy jest bardzo intymnym doświadczeniem, potęgują się nasze wewnętrzne przeżycia i emocje, tworzy się poczucie bliskości. Nie zawsze są to łatwe momenty, ponieważ nie komunikujemy się tak ze sobą na co dzień, a takie patrzenie w oczy może intensyfikować wzruszenie, na które nie zawsze jesteśmy gotowi.
Do takich spotkań inspirowało wiele organizacji np. Amnesty International, zwracając uwagę na to, abyśmy na chwilę zatrzymali się i spojrzeli na tych, z którymi na co dzień pozornie wszystko nas dzieli. Wyniki eksperymentu były zaskakujące, patrząc na anonimowego uchodźcę, po chwili zauważyli w drugim człowieku taką samą istotę, jaką wszyscy jesteśmy, czyli, kochającego, cierpiącego i marzącego człowieka. Eksperyment został przeprowadzony w Belinie, mieście, które jest symbolem przezwyciężenia podziałów.
Eksperyment przeprowadzony przez Glamour wśród bliskich sobie osób, głównie par także potwierdza, że 4 minuty niezakłóconego kontaktu wzrokowego zwiększa poczucie bliskości, a nie wyzwala agresję. Zaproszono 6 par z różnym stażem partnerskim – para, dla których to spotkanie było czwartą randką oraz para z 50-letnim stażem małżeńskim. Pary patrzyły sobie w oczy w ciszy. Niektórzy walczyli na początku z zawstydzeniem lub próbowali zahipnotyzować partnera. Po chwili jednak partnerzy zaczęli się do siebie uśmiechać, ciepło, serdecznie lub dążyli do bliskości, dotykając się nogami, rękoma.
Do takich spotkań też inspirujemy razem z Fundacją Instytutu Psychologii Stresu, organizując wspólnie akcje społeczne: „Spójrzmy Sobie w Oczy”. Dwie edycje odbyły się w Łodzi na ulicy Piotrkowskiej, jedna w przestrzeni online, a najbliższa i kolejna odbędzie się w Warszawie. Dotychczasowi uczestnicy do spotkania byli zachęcani, by w pędzie przedświątecznym zatrzymać się na kontakcie z drugą osobą, tak by zwrócić uwagę, że to bliskość, jakościowe spotkanie z drugim człowiekiem są najważniejsze zwłaszcza w tym przedświątecznym czasie. Wielu z nich doświadczyło wzruszenia, niesamowitych wspomnień, a cztery minuty okazały się niewystarczające. Uczestnicy zatopili się w jakościowym byciu, na co najmniej 15 minut. Cały proces wspierała muzyka i medytacja oddechowa. Jedna para ludzi, którzy poznali się podczas akcji, umówiła się później na herbatę i została parą.
A Ty, zatrzymasz się z nami?
Napisz do mnie (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub do Agnieszki (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.), jeśli chcesz dołączyć do akcji. Będzie mi miło się spotkać zarówno 16 jak i 20 grudnia w Warszawie.
 

Ponad 20 lat temu psycholog Arthur Aron odkrył, że cztery minuty patrzenia sobie w oczy mogą zbliżyć ludzi. Paul Ekman, jeden ze stu najwybitniejszych psychologów XX wieku, pionier w dziedzinie badań emocji i ich ekspresji ruchowo – mimicznej, uważa, że kontakt wzrokowy sygnalizuje uwagę, dlatego, kiedy ktoś uważnie patrzy nam w oczy, wiemy, że nas słucha.

Temat być może nie dotyczy naszej branży, jednak gdybyśmy zgłębili go bardziej, pod nim podpisać może się każdy. Tak naprawdę dopiero pandemia uświadomiła społeczeństwu, pracownikom, jak wiele gubili wcześniej patrząc w ekrany swoich smartfonów, a nie w oczy współpracowników. 

A może wystarczy być, a nie gonić...

Ja od zawsze, mimo prowadzonego w internecie biznesu, widziałam człowieka. To relacje, bliskość i przyjaźnie stanowiły dla mnie ogromną wartość. To głównie dlatego, z wielką przyjemnością dołączyłam do projektu "Spójrzmy sobie w oczy".

W codziennej pogoni za materią często umyka nam głębsze spotkanie z drugim człowiekiem. Skupiamy się na oglądaniu filmów, telewizji, “siedzimy” w smartfonach i komputerach, a to tylko dodatki do tego, co jest naprawdę ważne.

Chwilą zatrzymania wzroku chcemy zachęcić do tego, aby umieć się zatrzymać na zwykłym byciu z drugim człowiekiem.

Głębokie patrzenie w oczy jest bardzo intymnym doświadczeniem, potęgują się nasze wewnętrzne przeżycia i emocje, tworzy się poczucie bliskości.

Nie zawsze są to łatwe momenty, ponieważ nie komunikujemy się tak ze sobą na co dzień, a takie patrzenie w oczy może intensyfikować wzruszenie, na które nie zawsze jesteśmy gotowi.

Badania Ekmana i Arona mówią, że wystarczą cztery minuty do stworzenia takiej bliskości.

 

Zobacz rozmowę w Telewizji Republika na temat akcji

 

Celem akcji, której ambasadorem jest Daria M.Kostera, a patronem medialnym portal scann.R, jest zwiększenie świadomości uczestników na temat empatii i porozumienia bez przemocy.

Chcemy zatrzymać i zwrócić uwagę uczestników na wagę spotkania i po prostu bycia z drugą osobą.

Chcemy zainspirować ludzi przeżywających kryzys do zmiany nastawienia.

Chcemy zwrócić uwagę na temat stresu i sposobów radzenia sobie z nim.

Finalnie, chcemy dać szansę na networking na rzecz jakościowych spotkań i redukcji stresu.

 

Ambasadorzy akcji “Spójrzmy Sobie w Oczy”

Każdego roku do akcji zapraszane są znane wszystkim osoby. 

W tym roku z przyjemnością także my przyjęliśmy zaproszenie. Stres, alenacja to główne problemy dzisiejszej rzeczywistości. Dlatego chcemy wspierać inicjatywy, które pozwolą nam się zatrzymać i spojrzec drugiemy człowiekowi w oczy. 

Już 16 grudnia 2023 roku w Warszawie, w ramacj akcji spotkamy się w Uzdrowisku, na warsztacie o byciu, bliskości, patrzeniu w oczy, w ramach akcji: "Spójrzmy Sobie w Oczy".

16.12 (sobota) od 14.00 - 18.00 w Warszawie, ul. Na Uboczu 22 (miejsce nazywa się Uzdrowisko).

Finał akcji odbędzie się z kolei 20 grudnia na Placu Zamkowym w warszawie, gdzie serdecznie wszystkich zapraszamy na godzinę 18:00. 
Proszę jeśli czujecie, że chcecie być, dajcie znać. Wiem, że to jeszcze daleko, ale sprawdzamy Wasz feedback, czy w ogóle jest chęć i szansa 🙂
Wystarczy widzieć
Kontakt wzrokowy sygnalizuje uwagę, dlatego, kiedy ktoś uważnie patrzy nam w oczy, wiemy, że nas słucha. Głębokie patrzenie w oczy jest bardzo intymnym doświadczeniem, potęgują się nasze wewnętrzne przeżycia i emocje, tworzy się poczucie bliskości. Nie zawsze są to łatwe momenty, ponieważ nie komunikujemy się tak ze sobą na co dzień, a takie patrzenie w oczy może intensyfikować wzruszenie, na które nie zawsze jesteśmy gotowi.
Do takich spotkań inspirowało wiele organizacji np. Amnesty International, zwracając uwagę na to, abyśmy na chwilę zatrzymali się i spojrzeli na tych, z którymi na co dzień pozornie wszystko nas dzieli. Wyniki eksperymentu były zaskakujące, patrząc na anonimowego uchodźcę, po chwili zauważyli w drugim człowieku taką samą istotę, jaką wszyscy jesteśmy, czyli, kochającego, cierpiącego i marzącego człowieka. Eksperyment został przeprowadzony w Belinie, mieście, które jest symbolem przezwyciężenia podziałów.
Eksperyment przeprowadzony przez Glamour wśród bliskich sobie osób, głównie par także potwierdza, że 4 minuty niezakłóconego kontaktu wzrokowego zwiększa poczucie bliskości, a nie wyzwala agresję. Zaproszono 6 par z różnym stażem partnerskim – para, dla których to spotkanie było czwartą randką oraz para z 50-letnim stażem małżeńskim. Pary patrzyły sobie w oczy w ciszy. Niektórzy walczyli na początku z zawstydzeniem lub próbowali zahipnotyzować partnera. Po chwili jednak partnerzy zaczęli się do siebie uśmiechać, ciepło, serdecznie lub dążyli do bliskości, dotykając się nogami, rękoma.
Do takich spotkań też inspirujemy razem z Fundacją Instytutu Psychologii Stresu, organizując wspólnie akcje społeczne: „Spójrzmy Sobie w Oczy”. Dwie edycje odbyły się w Łodzi na ulicy Piotrkowskiej, jedna w przestrzeni online, a najbliższa i kolejna odbędzie się w Warszawie. Dotychczasowi uczestnicy do spotkania byli zachęcani, by w pędzie przedświątecznym zatrzymać się na kontakcie z drugą osobą, tak by zwrócić uwagę, że to bliskość, jakościowe spotkanie z drugim człowiekiem są najważniejsze zwłaszcza w tym przedświątecznym czasie. Wielu z nich doświadczyło wzruszenia, niesamowitych wspomnień, a cztery minuty okazały się niewystarczające. Uczestnicy zatopili się w jakościowym byciu, na co najmniej 15 minut. Cały proces wspierała muzyka i medytacja oddechowa. Jedna para ludzi, którzy poznali się podczas akcji, umówiła się później na herbatę i została parą.
A Ty, zatrzymasz się z nami?
Napisz do mnie (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) lub do Agnieszki (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.), jeśli chcesz dołączyć do akcji. Będzie mi miło się spotkać zarówno 16 jak i 20 grudnia w Warszawie.
 

Ważne linki:

Informacje na wydarzeniu głównym akcji: https://fb.me/e/5hK4gXxj9

Informacje na wydarzeniu związanym z warsztatem i filmem: https://fb.me/e/34b2Vcu3s

Strona akcji www.spojrzmysobiewoczy.pl

 
 
230324 rafcom kawa double bean media1 popr

Wybrane ogłoszenia

Przepiękne plecaki - 2 propozycje.
Piórnik z kolekcji Coca-Cola do zadań specjalnych ...
Zestaw zakreślaczy MP Poland
Dla chłopca i dziewczynki.
Z powierzchnią suchościeralno-magnetyczną
Samoprzylepne uchwyty do większości rodzajów kabli ...
Fluo marki Main Paper
Pudełka tekturowe na prezenty od zajączka :) albo ...
Przyjaciel na Dobre i Złe Chwile
Ołówek automatyczny.
Dla chłopca i dziewczynki

Losowo wybrane artykuły branżowe

  • OpenBox przedświąteczny z marką CRESCO

    To pudełko było wyjątkowe, bo świąteczne. Pasjonaci i kolekcjonerzy artykułów piśmiennych mogą się cieszyć. Boxy prezentowe - każde zawiązane na inny sposób elegancką wstążką, różnorodne zestawy, ciekawa kolorystyka. Te Święta w firmie Sadpex będą wyjątkowe.

    Więcej…  
  • Jaki papier fotograficzny wybrać?

    Drukując fotografie w domu trzeba zwrócić uwagę na wiele czynników, które przy zleceniu wykonania odbitek laboratorium są załatwiane za nas. Jednym z takich aspektów jest papier. Różnią się m.in. wykończeniem, gramaturą i pokryciem. Jaki rodzaj papieru będzie najlepiej pasował do twoich zdjęć? 

    Więcej…